Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer

Jóga időpontja
Nap Időpont
péntek 8:30 - 10:00

A Pedagógusok Soproni Művelődési Házában 2016 március eleje óta péntek reggelenként jár egy lelkes - főleg nyugdíjasokból álló - kis csapat, átlagosan 11-14 fő. A módszer kidolgozója egy magyar hölgy, tehát nem egy távol keletről átvett módszerről van szó. Lényege, hogy a résztvevők megismerjék, megtapasztalják az ősi minőségi légzést (hasi légzést) és mozgást, élvezzék a testi és szellemi erőnk növekedését. Test lélek, szellem együttes edzése folyik az órákon. Az alapok ott is végezhetőek, ahol éppen vagyunk, külön időráfordítás nélkül. Célja: az élettanilag helyes testtartás, természetes légzés, természetes mozgás visszaszerzése és alkalmazása nemcsak az órákon, hanem a hétköznapokban is. Nyomon követhető, hogy a résztvevők milyen változásokat tapasztalnak, amióta Etka-jógára járnak: egyértelmű egészségügyi javulás tapasztalható.

Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer

Kapcsolódó személyek

Lőrincz-Véger Judit

Csoportvezető
Lőrincz-Véger Judit

Lőrincz-Véger Judit vagyok. Több mint három éve tartok Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer foglalkozásokat. Jelenleg Sopronban, Nagycenken és Balfon vannak csoportjaim. Mióta az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszert (EJEM) gyakorlom - és nem csak a foglalkozások alatt -, azóta minden szempontból sokkal jobban érzem magamat.

Támogatóink